
みなさん、こんにちは!受験博士おじ。と言います。
今回は、どうしても勉強にやる気が出ない…という中学生に向けた記事です。
・勉強に対して、全くやる気がでない…。
・どうすれば、勉強するやる気が出るの…?
・「気づいたら、2時間も勉強してた!」って思ったことがある…。

そこで今回は「作業興奮でやる気が生まれるという考え方」を徹底解説するぞぉ!
もくじ
結論:勉強する前に、やる気は必要ない…。
勉強しないといけないのは分かっているけど、
「全然やる気になれない…」と悩んでいる中学生は多いですね…。
しかし、このお悩みに対する結論なんですが、
「勉強する前に、やる気は必要ない…」です(笑)


でも、実際はちょっと違うんじゃよ…?
勉強しているから、やる気が起きる!
じつは、私たちのやる気は、実際に作業をしている時に起きてくると考えられているんです。
これを心理学で「作業興奮」といいます。
例えば、この記事を読んでいる皆さんは、こんな経験はありませんか?
「とりあえず30分でいいから勉強しよう!と思ったら、気づいたら2時間も勉強してた!」
といったこと。
これがまさに、「作業興奮」によるものです。


つまり、みんな誤解しているけど「勉強するやる気が起きないから勉強できない…」じゃなくて、
「勉強していると、自然とやる気が起きる!」って考えたほうが正しいんじゃよ??
イチロー選手の言葉:プロはやる気に任せない!
また、この作業興奮について、
イチロー選手は「プロはやる気に任せない!」という言葉を残しています。
この記事を読んでくださっている皆さんなら、この意味わかりますよね…?
つまり、やる前にやる気を出そうとすると、やる気はなかなか出てこない…。
でも、初めの一歩は何も考えず、
とにかくやってみることで、やる気が起きて、
「意欲的に取り組めるようになる!」という意味なんです。
つまり、イチロー選手は、そのことを論理立てて理解しているのかは分かりませんが、
直感で分かっていたんですね…。


「やる気を出させるような行動が重要だ!」ってことは分かるじゃろ?
「1分でもいいから勉強する!」という気持ちを持とう!
勉強するときに、
「あ~、これから1時間も勉強するのか…」と考えると、自然と嫌になっちゃいますよね?
特に、勉強嫌いな中学生であれば、なおさら嫌になってしまいますよね…?
なので、勉強を始める前の意気込みとしては、
「1分でもいいから、勉強する!」と思って取り組んでみてはどうでしょうか?
そうすると、勉強に対するハードルも下がりますし、
勉強をしている最中に「作業興奮」により、勉強が長続きします。

、勉強する前から嫌になっちゃうけど、
「1分でもいいから勉強する!」って考えると勉強も始めやすいかも!

「やらなければならないことのハードルを下げる」ということなんじゃ。
これは、何をするにしても一緒なんじゃよ?ダイエットだって、
「いきなり10キロ走る!」と考えると気が遠いけど、
「まずは、1日5分でもいいから歩く」って考えると始めやすいじゃろ?

さいごに
「勉強するやる気が起きないから、勉強しない…。」ではなくて、
「勉強している最中に、やる気は起きてくる!」←これが正しい考え方です。
むしろ、ほとんどの中学生が勉強する前から、
「めちゃくちゃ、やる気がある!」ってことないですからね(笑)
なので、まずは「1分でもいいから、勉強する!」って気持ちをもって勉強してみましょう!
今回は以上です。
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