みなさん、こんにちは！受験博士おじ。と言います。
今回は、どうしても勉強にやる気が出ない…という中学生に向けた記事です。
・勉強に対して、全くやる気がでない…。
・どうすれば、勉強するやる気が出るの…？
・「気づいたら、２時間も勉強してた！」って思ったことがある…。
そこで今回は「作業興奮でやる気が生まれるという考え方」を徹底解説するぞぉ！
もくじ
結論：勉強する前に、やる気は必要ない…。
勉強しないといけないのは分かっているけど、
「全然やる気になれない…」と悩んでいる中学生は多いですね…。
しかし、このお悩みに対する結論なんですが、
「勉強する前に、やる気は必要ない…」です(笑)
でも、実際はちょっと違うんじゃよ…？
勉強しているから、やる気が起きる！
じつは、私たちのやる気は、実際に作業をしている時に起きてくると考えられているんです。
これを心理学で「作業興奮」といいます。
例えば、この記事を読んでいる皆さんは、こんな経験はありませんか？
「とりあえず３０分でいいから勉強しよう！と思ったら、気づいたら２時間も勉強してた！」
といったこと。
これがまさに、「作業興奮」によるものです。
つまり、みんな誤解しているけど「勉強するやる気が起きないから勉強できない…」じゃなくて、
「勉強していると、自然とやる気が起きる！」って考えたほうが正しいんじゃよ？？
イチロー選手の言葉：プロはやる気に任せない！
また、この作業興奮について、
イチロー選手は「プロはやる気に任せない！」という言葉を残しています。
この記事を読んでくださっている皆さんなら、この意味わかりますよね…？
つまり、やる前にやる気を出そうとすると、やる気はなかなか出てこない…。
でも、初めの一歩は何も考えず、
とにかくやってみることで、やる気が起きて、
「意欲的に取り組めるようになる！」という意味なんです。
つまり、イチロー選手は、そのことを論理立てて理解しているのかは分かりませんが、
直感で分かっていたんですね…。
「やる気を出させるような行動が重要だ！」ってことは分かるじゃろ？
「１分でもいいから勉強する！」という気持ちを持とう！
勉強するときに、
「あ～、これから１時間も勉強するのか…」と考えると、自然と嫌になっちゃいますよね？
特に、勉強嫌いな中学生であれば、なおさら嫌になってしまいますよね…？
なので、勉強を始める前の意気込みとしては、
「１分でもいいから、勉強する！」と思って取り組んでみてはどうでしょうか？
そうすると、勉強に対するハードルも下がりますし、
勉強をしている最中に「作業興奮」により、勉強が長続きします。
、勉強する前から嫌になっちゃうけど、
「１分でもいいから勉強する！」って考えると勉強も始めやすいかも！
「やらなければならないことのハードルを下げる」ということなんじゃ。
これは、何をするにしても一緒なんじゃよ？ダイエットだって、
「いきなり１０キロ走る！」と考えると気が遠いけど、
「まずは、１日５分でもいいから歩く」って考えると始めやすいじゃろ？
さいごに
「勉強するやる気が起きないから、勉強しない…。」ではなくて、
「勉強している最中に、やる気は起きてくる！」←これが正しい考え方です。
むしろ、ほとんどの中学生が勉強する前から、
「めちゃくちゃ、やる気がある！」ってことないですからね(笑)
なので、まずは「１分でもいいから、勉強する！」って気持ちをもって勉強してみましょう！
今回は以上です。
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